Q13-14岁的减肥方法

2020-05-17

描述：

13-14岁的减肥方法

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下13到14岁正处于发育的阶段，所以在这个时期一般是不推荐减肥者通过节食的方式来进行减肥的，因为过度的节食有可能会导致身体出现营养不良的情况，从而会对减肥者的身体发育造成一定的影响。13-14的减肥者一般可以通过运动的方式来进行减肥，因为运动还可以帮助减肥者进行发育，对于身体健康，也是有一定的好处的。