Q风味酸乳能减肥吗

2020-05-15

描述：

风味酸乳能减肥吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

风味酸乳应该有一定的减肥的效果，但是不能起到决定性的作用。如果患者是属于身体比较肥胖类型的人，如果想减肥的话，是需要采用科学的方式来降低体重的。例如要少吃多运动，每天有一定的运动量，可以跑步或者是跳健身操等，长期的坚持下来应该会有一定的瘦身的效果。而且患者在饮食上要忌口，别吃甜食和油炸，油煎类的食物。