Q孕妇多吃粽子就越多好处吗

2020-06-19

描述：

孕妇多吃粽子就越多好处吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇多吃粽子不会出现越多好处，粽子属于不容易消化的食物，在食用后有可能会造成胃部负担，出现消化不良，或者是胃动力下降。在怀孕期间要调整饮食，注意营养的均衡，可以在吃饭过程中少量吃粽子，最好不要空腹吃粽子或者是吃冰粽子，都会造成胃部刺激，或者是出现胃酸分泌过多导致腹部疼痛和恶心等，在吃粽子后，可以适当的喝一些水果汁。