Q孕妇可以吃粽子吗

2020-06-23

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孕妇可以吃粽子吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃粽子的，孕妇的饮食要合理，营养要均衡，适当的吃粽子可以补充体内的能量，也可以增加热量。但是不能够吃太多，吃太多对于脾胃的吸收功能没有好处，容易发生消化不良或者是积食，腹胀，反酸，烧心的症状。女性在孕期的饮食要以清淡为主，但是需要富含有一定的营养，最好不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品，在孕期口味是会改变的，一般没有太大的忌口。