Q曲奇饼干吃多了好吗

2020-07-23

描述：

曲奇饼干吃多了好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

曲奇饼干吃多了不好。曲奇饼干主要是由小麦制成的面粉、白糖、植物油以及其他添加剂制作而成，其中的糖分和油脂含量都很高，吃多了以后，最先有可能出现的症状就是胃部反酸、烧心，是由于曲奇饼干中的糖分含量较高，进食后导致胃酸分泌过多所引起。另外曲奇饼干由于加工工艺所导致油脂含量较高，食用后会增强人体油脂的摄入量，导致高脂血症等疾病。