Q白萝卜和虾能不能一起吃？

男 25岁 2019-05-15

描述：

每次过年家里都会做一些家常菜，年糕，年夜饭什么的，但我家每年都会用胡萝卜和羊肉一起煮，想知道白萝卜和虾能不能一起吃？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

白萝卜也富含维生素。虾蛋白质含量高。白萝卜和虾在一起做成的菜，味道很好。白萝卜含有大量的维生素，虾的营养状况良好，既没有虾的腥味，还有有萝卜的天然味道。建议您平时吃海鲜时可以配合姜汁，海鲜都是寒凉的，是可以一起吃的。能增强机体免疫功能，帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，帮助营养物质的吸收，虾最好和姜末一起吃能够补充人体所需的营养，所以患者不必太过于担心。是可以放心的食用。