Q改善睡眠可以吃退黑素吗

2020-11-18

描述：

改善睡眠可以吃退黑素吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

改善睡眠一般是可以在医嘱下吃褪黑素的。如果患者的褪黑素分泌量较少，会对日常的睡眠质量产生很大的影响，因此患者可以去医院进行面诊之后，在医嘱下口服褪黑素改善症状，同时口服营养神经的药物进行治疗。但是任何药物都有一定的依赖性，患者在服用药物治疗期间也要改善各种不良的生活习惯，养成良好的作息以及生活习惯，同时配合适当的运动，提高睡眠质量。