Q睡觉睡到半夜就醒是什么原因
女 36岁 2021-12-22最近一段时间，我睡觉睡到半夜就出现醒的情况，所以想咨询一下，睡觉睡到半夜就醒是什么原因？
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
睡觉睡到半夜就醒，可能是气血不足的原因导致的，也可能是植物神经功能紊乱引起的。
如果是气血不足导致的，患者可以多吃一些补气血的食物进行改善，例如桂圆、红枣等，在平时睡觉前也可以喝一杯热牛奶进行改善。
如果是植物神经功能紊乱引起的，可以服用营养神经的药物进行治疗，例如甲钴胺分散片、谷维素片等，但是在服用药物时需要严格遵循医嘱。
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