Q睡觉睡到半夜就醒用什么中成药调理

女 2021-12-22

描述：

我在晚上睡觉的时候总是会睡到半夜就醒，所以我就想要选择中药调理，睡觉睡到半夜就醒用什么中成药调理？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡觉睡到半夜就醒通常可以采取谷维素胶囊或者是甲钴胺片调理，还可以选择酸枣仁胶囊或者安神补脑口服液等中成药调理，通常可以提高睡眠质量，但是也需要听从医生的指导用药。
如果睡觉睡到半夜就醒，一般是精神压力过大以及神经衰弱所引起的，还有可能是气血两亏的原因。
日常生活以及工作中要注意劳逸结合，避免给自己过当的压力，平时还要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜。