Q睡觉半夜总醒怎么回事

女 31岁 2020-12-15

描述：

最近睡眠质量一直不太好，睡觉时半夜总是醒，每天晚上能醒五六次，睡觉半夜总是醒是怎么回事？

医生回答：

最近睡眠质量不好，睡觉半夜总是醒的原因通常包括以下几种：

可能是由于年龄的因素造成的，一般随着年龄增长也通常会出现睡眠质量下降的情况，因此会出现睡觉半夜总是醒的现象。

也可能是由于环境的因素导致的，经常处于嘈杂的环境中，通常会导致睡觉半夜总是醒的情况。

如果近期总是出现睡觉半夜醒的情况，通常应配合医生服用安神补脑的药物进行治疗。