Q睡到半夜老是醒是怎么回事
2022-07-28睡到半夜老是醒是怎么回事
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张子义 中医内科
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主任医师 中日友好医院 三级甲等
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睡到半夜老是醒可能是环境不佳引起的，也可能是支气管哮喘导致的。
1.环境不佳：如果睡眠环境光线过亮或温度不合适，可能会影响到睡眠质量，从而出现睡到半夜老是醒的现象。可以保持良好的睡眠环境，能够有效改善睡眠质量。
2.支气管哮喘：如果受到家族遗传或长期接触污染较大的环境，可能会诱发支气管哮喘从而出现该症状。可以在医生的指导下，使用沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗。
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