Q打羽毛球手腕扭伤如何处理

2020-04-28

描述：

打羽毛球手腕扭伤如何处理

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打羽毛球之后手腕受伤首先应该选择进行冷敷，手腕受伤之后的24小时到48小时是急性期，在此期间手腕可能会发生肿胀并且会有炎性渗出和皮下淤血，使用手冷敷可以减轻肿胀，减少炎性渗出和淤血发生。可以选择使用凉毛巾，也可以选择使用毛巾包裹冰块进行冷敷，每天两次，每次5分钟左右即可，超过24小时之后可以选择热敷。