Q高血糖吃哪些蔬菜比较好

53岁 2020-04-22
描述:

妈妈检查出了糖尿病,血糖很高,高血糖吃哪些蔬菜比较好?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

高血糖的主食应是粗粮,如燕麦、谷类、玉米粉等,如生菜,苋菜,小白菜,包菜,空心菜,黄瓜也是可以的。由于这些食物含有较多的无机盐、维生素和丰富的膳食纤维,膳食纤维具有降低血糖的功能,有利于控制血糖。平时减少糖类的摄入量,

相关问答