Q喝水都胖的人怎样减肥才有效果

2020-05-16

描述：

喝水都胖的人怎样减肥才有效果

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于只喝水都会引起肥胖的患者而言，考虑患者本身属于易胖型体质。这种体质的患者，想要进行减肥，那么，一定要选择适合自身的减肥方式，如果是易胖体质的患者一定要特别注意。可以通过控制日常生活饮食的方式来进行减肥。因为，易胖型体质对于食物中营养成分的吸收是特别好的。所以患者一定要控制脂肪以及油腻食物的摄入。