Q小腿突然抽筋怎么办

男 2019-03-31

描述：

亲身体会了小腿肚子抽筋是多么的痛苦了，用手摸起来里面抽筋的都有一点点的起疙瘩了，大家都说是缺钙造成的抽筋。小腿肚子抽筋是怎么回事？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

很可能与缺钙等因素有关系。也可能与局部活动过多，肌肉痉挛有关系。小腿突然抽筋时，患者需要立即起身，用手去扳患侧脚大拇指，用力向上扳一般能够缓解抽筋引起的小腿疼痛。严重的话建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照片检查，抽血做血钙浓度检查等。查找病因。对症治疗，低钙会使机体肌肉神经兴奋性增多。小部分可以热敷按摩等物理治疗。日常生活中注意保养，按时休息，多做有氧运动，多喝水，多吃含钙高的食物。