Q补铁的和补dha的能一起吃吗

女 28岁 2019-03-17

描述：

你好我这两天感冒，验血后医生说缺血，让吃点补铁的药，补铁的和补dha的可以一起吃吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

补铁的胶囊和补DHA的胶囊可以一起吃的一般是可以吃的，可以分开时间啊，铁可以白天吃，钙晚上吃，dha也白天吃吧因为DNA的生成过程并没有铁离子的参与，所以两者可以同时食用。铁和DHA一起进食不会出现相互抑制的作用，铁元素是微量元素中的一种，对于缓解贫血有很好的帮助；DHA是不饱和脂肪酸中的一种，对于大脑的发育和视网膜的发育有很好的帮助，建议在日常饮食中增加新鲜的蔬果摄入，保证维生素C的充足，有利于铁元素的吸收。平时多吃些动物的肝脏,菠菜之类的，钙片晚上睡觉前服用效果最佳，可以早饭后服用的，可以一起服用,也可以分开间隔一段时间的，不缺了就可以不用服用了，一般不超过三个月为好。