Q澳洲黄金素和dha可以一起吃吗

女 24岁 2019-03-24

描述：

我怀孕已经5个多月了，要补充DHA跟一些维生素，请问黄金素和dha可以一起吃吗？

: 路臻妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇黄金素和DHA可以一起吃，不过建议还是少吃，因为黄金素含有DHA，且不说是什么类型的DHA，叠加服用，DHA补充过量也不一定是好事。补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内。因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期；在宝宝出生后，对DHA的需求量最大，妈妈可以继续补充DHA，通过乳汁传给宝宝。适量补充没事，过量的DHA和AA会产生副作用，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的，在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且，不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。黄金素不能和这些药物同时服用，并且药物要严格按照医嘱服用。因此，消费者在购买时最好能区别清楚，不要盲目购买！