Q鸡蛋炸香蕉吃了好不好

2020-06-23

描述：

鸡蛋炸香蕉吃了好不好

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鸡蛋炸香蕉吃了不好，因为油炸的食物不建议去多吃，吃多了对身体也没有好处。吃香蕉可以，但是不建议吃油炸的，因为香蕉里含有丰富的维生素，适当的吃一点对身体还是比较好的，如果油炸了之后非常的腻，吃了对身体也并不是太好。平时一定要科学健康的去饮食。可以多食用一些新鲜的青菜水果，多吃一些粗纤维的食物，也可以适当的吃一些杂粮，这样对身体都是比较健康的。