Q香蕉能和鸡蛋一起吃吗

2020-08-26
描述:

香蕉能和鸡蛋一起吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉能和鸡蛋一起吃,因为这两者在营养成分上没有冲突,吃了不会对身体产生不利影响。香蕉是一种常见的水果,里面含有丰富的钾以及维生素a和维生素c,也含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便,美容养颜以及防治高血压的作用,而鸡蛋的营养价值也比较高,比如含有丰富的蛋白质以及钙质,平时经常吃些香蕉和鸡蛋对身体健康比较有益处。

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