Q为什么香蕉和鸡蛋不能一起吃

2020-08-27

描述：

为什么香蕉和鸡蛋不能一起吃

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉和鸡蛋可以一起吃，两者不会产生什么反应。鸡蛋和香蕉一起吃对人体还有好处，因为香蕉里面含有大量的糖分，是膳食纤维食物，而鸡蛋则是含有丰富的蛋白质，和香蕉提供的糖分一起发生化学反应，形成碳水化合物，在经过分解以后，可以变成脂肪，对人体来说，就做到了膳食平衡。鸡蛋不可以和豆浆一起吃，会对人体造成伤害。空腹的时候不要吃香蕉，会对胃造成破坏。