Q为什么每天晚上都会做梦
女 33岁 2021-10-28
描述：
我晚上睡觉的时候，总是会做一些乱七八糟的梦，我想请问一下为什么每天晚上都会做梦？
A
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李岩 神经内科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
今天晚上都会做梦，可能是以下原因造成的：
1.可能是因为睡眠质量不好导致的，建议可以在睡前喝些温热的牛奶，或用温水泡脚，促进血液循环，可以提高睡眠质量。
2.可能是患有肾虚导致的，可以在日常生活中，多吃些枸杞、黑芝麻、山药、阿胶、韭菜等食物，也可以在医生的指导下使用与六味地黄丸等药物治疗。
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