每天晚上都失眠,可能为以下几种原因:
1.功能性因素,比如精神压力过大、情绪低落、经常熬夜导致生物钟紊乱等,这些情况都会引发失眠,在初期是短期失眠,随着时间的推移,诱发因素不能消除,会逐渐演变为长期慢性失眠,出现晚上失眠的现象。
2.环境因素,比如生活环境差、在居住环境的附近晚上经常出现嘈杂的声响、生活条件艰苦导致室内的温度过冷、过热,蚊虫叮咬等,这些情况都可能影响睡眠,会引发夜晚失眠。
3.疾病因素,比如慢性脑动脉供血不足、恶性肿瘤疾病、慢性肾病等,这些因素都可能引起慢性失眠,进而出现每天晚上失眠的情况。
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每天晚上都失眠怎么办
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每晚都失眠怎么办
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每天晚上失眠怎么治
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