Q喝什么汤减肥最快

2020-05-23

描述：

喝什么汤减肥最快

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝蔬菜汤和枸杞红枣汤减肥最快，减肥的时候适当的喝一些蔬菜汤，可以补充身体内的维生素，能够起到润肠通便的作用，还可以预防便秘，适当的喝一些枸杞红枣汤，可以起到清热解毒的作用，能有很好的滋阴补肾，在减肥的时候还要多吃一些冬瓜或者是吃一些番茄，能够补充身体以内的微量元素。在减肥的时候要做到早睡早起，不要熬夜。