Q女性喝什么茶减肥最快

2020-05-22

描述：

女性喝什么茶减肥最快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性减肥最快的茶可以选择茉莉花茶、乌龙茶、红茶等，茉莉花茶还具有清热解毒和镇静的作用，对治疗目赤肿痛和疮疡肿毒有很好的疗效，适当的喝一些乌龙茶，除了瘦身以外还可以起到抗肿瘤和预防老化的功效，在喝茶叶的时候一定要注意量。日常要多吃一些新鲜蔬菜和水果，不仅有助于减肥，并且还可以美容养颜，防止身体出现便秘。