Q女人喝什么茶最减肥

2020-05-17

描述：

女人喝什么茶最减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人减肥可以喝茉莉花茶、红茶和乌龙茶等。茉莉花茶具有清理肠胃，消除脂肪的功效，能够有效的分解身体里面多余的脂肪，让其随粪便排出体外，达到减肥目的。适量喝还可以起到清肝明目，通便利水和降血压。在吃过油腻性的食物后，适量喝乌龙茶能够分解油腻消除脂肪。减肥还可以通过其他方式，比如控制饮食摄入量，这种方法通常比较安全，不会对身体带来任何副作用。