Q女人喝绿茶减肥吗?

30岁 2020-04-19
描述:

听说有很多茶叶具有减肥的功效,我非常的喜欢喝绿茶,女人喝绿茶减肥吗?

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

女人喝绿茶是不可以减肥的,只能说过量进食或者吃油腻食物后,绿茶中的芳香族化合物能防止脂肪积滞体内,但是达不到减肥的目的,绿茶是茶不是减肥药,确实有降脂的功效,也不是一蹴而就立竿见影的事,减肥还是建议通过有效运动和控制饮食。

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