Q女人经常喝普洱减肥吗

2020-05-19

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女人经常喝普洱减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人经常喝普洱茶可以起到减肥的作用，不光是女人，男性人群常喝普洱茶也可以起到减重的作用。因普洱茶可以促进新陈代谢，并且可以将肠道中的油脂分解排出，是非常不错的一个减肥饮品。但是普洱茶虽好也需要适量的饮用，喝的过多会对胃肠造成一定的刺激。而且普洱茶夜间不要喝，喝的过多会出现失眠的情况，反而不利于体重的减轻。