Q每天喝多少普洱能减肥

2020-05-25

描述：

每天喝多少普洱能减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天喝多少普洱可以达到减肥的效果，是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的，因为每一位减肥者的具体情况都不一样，所以需要喝普洱的量也是会有一定的差异的。通常情况下，普洱对于减肥是有一定的好处的，因为普洱里面富含了咖啡因，可以燃烧身体里面多余的脂肪。不过普洱对于睡眠质量会有一定的影响，所以建议减肥的人应该要避免在晚上的时候喝普洱。