Q月经期可以热水泡脚吗

女 32岁 2021-11-03

描述：

我这两天身上来月经了，但是脚有些冰凉，所以想用热水泡脚，请问月经期可以热水泡脚吗？

医生回答：

月经期一般可以用热水泡脚。

月经期间用热水泡脚，通常能够起到疏通经络的作用，而且能够促进脚部血液循环，也能够将体内的寒气排出，通常对身体是比较好的。并且还能够起到助睡眠的作用。但如果月经量比较多，在此期间最好不要用热水泡脚。

在来月经期间要做好身体的保暖工作，避免受风着凉，而且在饮食上要避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物。