Q月经期间可以泡脚吗

2020-09-09

描述：

月经期间可以泡脚吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间可以泡脚，用热水泡脚一般能够起到加快身体血液循环的作用，并且还可以起到驱寒的作用，对于缓解痛经有一定的作用，经常泡脚还能够缓解身体疲劳以及改善睡眠。月经期间一定要注意保暖，避免身体出现受凉的情况，而且也要避免吃生冷寒凉的食物，可以适当的喝些红糖水或者是热水能够缓解经期不适，并且还要注意经期卫生。