Q月经期间可不可以泡脚

女 29岁 2019-04-27

描述：

现在每次在月经期间，因为我在平时都会天天泡脚，那么现在来例假期间我是可以泡脚的吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉之前拿热水烫一下脚，能够促进局部的血液循环，有助于睡眠。在来月经的时候，完全是可以泡脚的，并且不会影响月经量的大小，有些人在月经期间，会腹痛异常，要是泡脚的话，会缓解这种情况。建议月经期间不要碰凉水，尽量不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物，不要做激烈的运动，不要性生活。泡脚不仅可以舒筋活络，而且促进血液循环，还对身体有益处。所以说，月经期间当然可以泡脚。如果月经量偏少或者有血块的话，可以口服新生化颗粒，促进月经血来潮。