我这两天来了月经,平时经常都会去按摩,所以今天想去按摩,想了解一下月经期间可以按摩吗?
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女性月经期间可不可以按摩需要根据情况来看。
如果是要背部不适或者是四肢不适,可以适当进行按摩,有助于缓解症状,也不会对月经造成不良影响。如果是腹部不适,一般不能按摩,因为按摩会使得局部血液循环加快,导致月经量增多,甚至会有月经期延长的现象。
女性月经期间生活作息要规律,保证睡眠充足,不能熬夜,也不要劳累。
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