Q睡不着觉怎么回事

2020-07-04
描述:

睡不着觉怎么回事

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

睡不着觉可能是因为出现了失眠,多数是由于患上了神经衰弱或者是精神压力太大等因素所引起的,会引起入睡困难或者是失眠多梦,并且还会引起头晕头痛以及记忆力下降的症状。如果是神经衰弱引起的可以使用营养神经的药物进行治疗,并且要经常参加一些户外运动,能够缓解精神紧张,在睡觉之前可以洗个热水澡缓解身体疲劳也有利于睡眠。

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