Q孕妇能吃生的西红柿吗?

24岁 2019-04-12
描述:

现在我怀孕了,我在各方面都很小心,东西也不敢乱吃,孕妇能吃生的西红柿吗?

A
魏鑫 妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

由于女性在怀孕期间,体内的激素分泌可以产生变化,从而会出现一定的孕期症状。如乳房胀痛,口味多变等。孕妇能吃生的西红柿,因为西红柿中大量的维生素c和一些其他的营养成分,对孕妇和胎儿都是有很多的好处,但是孕妇的营养摄入一定要注意以适量、合理为主,平时要避免活血类,促进子宫收缩类,性寒,性热等食物的摄入,以防诱发早期流产。多参加户外活动,多锻炼身体,提高抵抗力。可以进行补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素,这样能够有效减少胎儿畸形的发生。

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