Q富含维生素a的食物有哪些？

男 20岁 2020-05-08

描述：

最近，我觉得我的视力有点模糊。医生建议我吃一些富含维生素A的食物。我想咨询一下富含维生素a的食物有哪些？

医生回答：

富含维生素a的食物有很多。比如梨、苹果、香蕉、樱桃、西瓜、荔枝、蔬菜、大白菜、西红柿、南瓜、黄瓜、菠菜、胡萝卜、绿豆、米饭、核桃、猪肉、鸡肉、鸡蛋等这些食物都是富含维生素A。平时要注意饮食的均衡性，养成良好生活的习惯，合理地补充营养。