这段时间我发现自己的皮肤有一些小皱纹,胶原蛋白流失的很快,女人吃什么补胶原蛋白?
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女人补充胶原蛋白可以通过吃猪皮、猪蹄来改善。此外平时生活中还可以适量的喝一些蜂蜜和柠檬水,是可以起到美容养颜延缓衰老,治疗便秘的效果。要养成良好的工作和生活习惯,避免过度劳累以及营养失调,必要时可以补充一些保健品,最主要的还是通过体育锻炼提高免疫力。
相关问答
Q女人喝胶原蛋白有什么好处?
A胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质,皮肤如果缺少胶原蛋白,就会导致松弛或者有皱
牛玉敏 副主任医师Q什么食物的胶原蛋白最好呢
A女人三十岁之后胶原蛋白流失比较快。胶原蛋白是一种高分子物质,也是一种白色、不透明
陈启众 副主任医师Q脸部该怎样补胶原蛋白
A全面均衡营养,包括胶原蛋白跟其他营养素,比如维生素等。吃什么补什么并不科学,营养
汪治国 副主任医师Q吃什么能补胶原蛋白?
A要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝
刘加宁 副主任医师Q女人补充胶原蛋白吃什么好
A胶原蛋白大多存在于动物体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物主要有:
路臻 副主任医师Q女人补充胶原蛋白吃什么好?
A一般含有胶原蛋白的食物有很多种,比如:深海鱼类,深绿色蔬菜,豆类食物,动物的软骨
牛玉敏 副主任医师Q女人吃燕窝可以补充胶原蛋白吗
A女人吃燕窝可以补充胶原蛋白,因为燕窝里面也含有一定量的胶原蛋白,不过单纯靠燕窝补
张月美 主任医师Q补充胶原蛋白吃什么才好
A对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛
魏鑫 副主任医师Q女人喝胶原蛋白多久见效
A正常情况下,女人喝胶原蛋白的过程,需要28天左右才会有一定效果,但是也要因人而异
刘俐丽 主任医师Q补胶原蛋白吃什么最有效
A你好。美容与养颜其实是密不可分的。只有注重后天的保养,才可以拥有健康完美的肌肤。
汪治国 副主任医师