Q为什么刚开始减肥不掉秤

2020-05-27

描述：

为什么刚开始减肥不掉秤

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

刚减肥时主要消耗的是水分，所以体重无法明显的下降。减肥主要是将身体上的脂肪转化为热量代谢掉，这样不仅可以达到减肥的目的，同时也不会对人体造成副作用。但是在减肥的刚开始，主要是身体上的水分被消耗掉，而适当的喝一些水就能够补充，因此其中变化不明显。在减肥持续进行之后，身体上的脂肪会消耗掉，这时体重就会逐渐下降，并且会持续性下降。