Q孕妇吃核桃对胎儿好吗

女 26岁 2021-01-14

描述：

我一个月前去医院查出怀孕了，朋友说可以多吃一些核桃对胎儿好，孕妇吃核桃对胎儿好吗？

医生回答：

孕妇吃核桃对胎儿一般有好处，核桃里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的不饱和脂肪酸，同时含有一定的蛋白质以及维生素，女性在怀孕期间适量吃一些核桃，有助于促进胎儿神经发育。

另外怀孕期间一定要保持饮食多样化，而且还应避免挑食和偏食的不良习惯，后期应定期去医院进行产检，明确胎儿的具体发育情况。