Q孕妇缺钙会导致失眠吗

女 2021-01-05

描述：

我现在已经怀孕了，但是这两天总是会出现失眠的情况，所以我担心是缺乏钙元素引起，孕妇缺钙会导致失眠吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇缺钙有可能会导致失眠，孕妇缺钙还有可能会出现腿疼或者是抽筋的现象，而且也有可能会对胎儿的发育带来一定的影响，因此可以吃一些钙元素比较多的食物或者是口服钙片进行补充。
如果有失眠的情况，也可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，能够起到改善的作用，而且在怀孕期间也要按时到医院做产检，观察胎儿的发育情况。