缺钙会导致肌肉痉挛吗
发布时间: 2020-07-08
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缺钙会导致肌肉痉挛。缺钙引起肌肉神经的兴奋性增加而导致肌肉的痉挛，老年人、儿童、孕妇，包括绝经期的妇女会经常由于缺钙而出现。钙是一种神经系统的镇静剂，缺少了钙神经系统就会发出异常的神经冲动，导致了骨骼肌的异常的收缩出现肌肉的痉挛，也就是抽筋。
怎么去预防它，比如绝经期后的妇女会出现缺钙比较明显，那么在绝经期前女性一定要进行适量的补钙。老年人一般除了饮食的调理，还要多晒太阳促进钙质的吸收。
老年人在缺钙的时候，要去进行骨密度测定。测定以后根据钙质缺的情况，除了平常的饮食，也可以用药物来干预。比如打降钙素，一些针剂来补充钙质缓解症状。
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