Q吃什么东西对皮肤好抗衰老

40岁 2019-03-05
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虽然我已经是两个孩子的母亲了,但平时我还是很注意自己的形象。为了让自己更年轻,我想知道什么对皮肤抗衰老有好处。

A
刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

皮肤上的油更多,旧的角质,如果不及时清除,很容易导致皮肤变黄,看起来很显老,对于女性来说,如果女性的卵巢早衰也会导致女性出现衰老症状,女性通常应该保护自己的卵巢,不要让卵巢出现过早衰老,女性的脸部也会出现过早衰老的症状,所以通常卵巢可以很好通过一些饮食方法维持。对于女性来说,有很多食物可以使女性延缓衰老,所以女性通常会吃更多的营养物质,这样身体就能获得良好的营养补充,注意在生活中休息,尽量避免疲劳,要适当运动,合理规划饮食

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