Q容易感冒应该怎么调理

19岁 2020-04-23
描述:

我经常感冒,家里备了好多药,想咨询下容易感冒应该怎么调理?

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

容易感冒需要增强自身的抵抗力,采取综合的措施,可以坚持每天跑步或者做一些其他的运动锻炼身体,增强自身的抵抗力,饮食上可以多吃一些增强免疫力的食物,也可以用一些免疫调节剂,比如每年入冬之前,注射流感疫苗或者每1-3年注射一次肺炎疫苗,以提高自身抵抗力,防止感冒的发生。

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