Q老人容易感冒怎么调理?

58岁 2019-07-07
描述:

爷爷最近一段时间总是身体不舒服,而且很容易就感染了感冒,请问老人容易感冒怎么调理?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

老人经常发烧的情况通常是因为胃口比较差,导致营养不良免疫力下降引起的,最好给老人做些容易消化而且营养丰富的食物,提供营养提高免疫力,例如清淡的流体食物等。容易感冒主要是体抗力差,增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。要注意防寒保暖措施。养成良好的饮食、生活习惯,不要经常用冷水洗头、不要喝生水,养成和白开水的习惯。少吃冷饮,冷饮伤肠胃,影响你的消化系统功能,进而影响你对营养的吸收。老年人得了感冒后,应尽早使用感冒药,可以选择快克等抗病毒的感冒药。

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