容易感冒需要增强自身的免疫力,可以适当参加一些户外运动,比如长跑或者游泳,进行锻炼,使自身免疫力的增强,能够降低感冒的发病概率。
同时也要避免出现细菌或者真菌侵入引起呼吸道感染,处在污染的环境中要戴上口罩,口罩中会含有过滤层,能够避免出现支气管炎症或者肺部炎症,降低患病几率,避免感冒发作。
另外,也需要进行流感疫苗的接种,疫苗在人体接种以后能够产生抗体,对于病毒性感冒能够起到预防作用。
如果在日常生活中出现感冒症状,需要及时进行治疗。
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