Q杨梅对男人有什么好处

2020-11-03

描述：

杨梅对男人有什么好处

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅对男人的好处如下：1、杨梅当中有膳食纤维，也可以刺激肠道蠕动，也可以帮助体内垃圾排出，具有排毒养颜的功效。2、杨梅当中也是有蛋白质，而且蛋白质也是身体不可缺少的，男人适当的吃杨梅可以帮助人体生长发育。3、杨梅当中有丰富的维生素C，而且维生素C也是抗氧化剂，可清除体内有害自由基，能够保护细胞增加身体抵抗力。