Q男人吃杨梅好吗

2020-11-11

描述：

男人吃杨梅好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男人吃杨梅一般是比较好的，杨梅酸甜可口，而且肉满多汁，并且富含维生素以及果酸等营养物质，若适量食用，可以起到增进食欲的作用，并且有助于消化，而且可以提高身体免疫力。因此男人若有出现食欲不振或者消化不良的情况，可以适当吃些杨梅，有助于改善症状。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起反酸的情况。