Q男人能吃杨梅吗

2020-11-11
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男人能吃杨梅吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

男人可以吃杨梅,男人吃杨梅不会对身体造成影响。

杨梅是一种水果,酸甜可口,适当的吃杨梅可以增加食欲。杨梅内含有丰富的纤维素,对于促进胃肠消化也有一定的辅助效果。但是杨梅不可以一次性吃得过多,否则会出现腹泻腹痛等症状。

男人平时也可以多吃一些枸杞、阿胶、红枣等食物,对身体有一定的好处,平时也可以适当的进行体育锻炼,能够增强身体的免疫力。

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