Q养肝护肝食疗法是怎么样的

男 30岁 2019-03-03

描述：

我干部不是很好，去医院检查医生说建议我多在饮食方面多多调理，那么请问一下食疗方面怎样做能养肝护肝？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

经常食用荔枝有很好的强化肝脏和胰腺的作用，对于一些肝功能不全在日常生活中应该多吃荔枝，以起到营养的作用，以增强肝功能，还有一些养肝护肝的食物有绿豆、枸杞、苦瓜、西红柿、甲鱼、鸭子等，养肝的水果有草莓、柑橘、梨子、李、西红柿、大枣、香蕉、猕猴桃，这些食物都有滋阴清热的作用，柠檬也是被认为是众所周知的，这是一种天然的药草，可适量食用具有养肝健脾、解毒解毒的良好功能效果，建议肝不好的患者要避免吃肝毒性的食物。