Q怎样用西芹减肥
2020-05-19
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怎样用西芹减肥
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
西芹是日常生活中比较常见的一种蔬菜，可以把西芹炒菜吃或榨成蔬菜汁，摄入到人体后能促进胃肠道的蠕动，并且能补充多种的营养元素，还可起到减肥的作用。西芹里面的营养成分也是比较高的，并且还有药用的价值，如果患者血压较高，通过服用西芹汁还可起到降血压的作用，并且能够健胃，利尿，能防止过多的水分在体内堆积，所以也可起到减肥的作用。
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