Q减肥吃猪蹄为什么掉秤快

2020-05-23

描述：

减肥吃猪蹄为什么掉秤快

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃猪蹄掉称快是因为猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，能够促进身体的新陈代谢和血液循环，对减肥是有一定帮助的。减肥期间适当吃一些猪蹄，还可以增强皮肤弹性，避免因为减肥导致营养不良，出现皮肤暗黄。虽然猪蹄的营养价值比较高，但是应该尽量少吃，因为猪蹄的热量是比较高的，如果吃的过多会增加胃肠道负担，影响减肥效果。